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von wanderlust
14. Jun 2021, 09:47
Forum: Naturheilkunde
Thema: welches mittel hilft gegen stress? erfahrungen gesucht!
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Re: welches mittel hilft gegen stress? erfahrungen gesucht!

danke, es freut mich auch, dass es mittlerweile ganz gut läuft. :) bisher bin ich noch nicht dazu gekommen mit mit autogenem training und progressiver muskelentspannung näher zu befassen, aber dafür hat sich die meditation zur alltagsroutine etabliert. mein mann macht das inzwischen auch täglich. al...
von wanderlust
25. Mai 2021, 11:11
Forum: Naturheilkunde
Thema: welches mittel hilft gegen stress? erfahrungen gesucht!
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Re: welches mittel hilft gegen stress? erfahrungen gesucht!

Ja, Meditation ist ebenfalls eine Entspannungsübung. Allerdings ist es, wie beispielsweise auch bei Yoga, so, dass sie für Einsteiger etwas weniger geeignet sind als autogenes Training und die progressive Muskelrelaxation. Daher geht sie auch mit letzteren zwei Ansätzen. Die Tatsache, dass das Nasc...
von wanderlust
25. Mai 2021, 09:39
Forum: Sonstiges
Thema: Wer hat Erfahrungen mit Textilstoff aus Algen?
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Re: Wer hat Erfahrungen mit Textilstoff aus Algen?

am besten, gut überlegen, was gebraucht wird, ob wirklich was neues her muss und wenn ja, wo es gekauft wird. da ist eine bewusstseinsschaffung wichtig und natürlich der austausch im freundes- und familienkreis. ein umdenken ist zwar im kommen, aber vielen ist trotzdem immer noch nicht klar, was all...
von wanderlust
12. Mai 2021, 19:53
Forum: Sonstiges
Thema: Wer hat Erfahrungen mit Textilstoff aus Algen?
Antworten: 8
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Re: Wer hat Erfahrungen mit Textilstoff aus Algen?

achso, jetzt ist alles klar! :) das ist dann super, wenn man weiß, man schenkt etwas, das der anderen person fix gefallen wird. ich finde es auch gut, dass nachhaltigkeit immer mehr in mode kommt. gerade bei kleidung ist es ja leider meistens so, dass das nicht so umwelt-/menschenfreundlich von stat...
von wanderlust
26. Apr 2021, 20:38
Forum: Naturheilkunde
Thema: welches mittel hilft gegen stress? erfahrungen gesucht!
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Re: welches mittel hilft gegen stress? erfahrungen gesucht!

bei Stress habe ich sehr gute Erfahrungen mit Meditation, wenn ich mir die Zeit dazu nehme. Da ich mich zur Zeit aber nicht auf nichts konzentrieren kann, mache ich das mit umkonzentrieren auf eine Sache, die mich sehr interessiert, dabei stören mich dann weder Kriebelmücken, noch Telefonate, ich h...
von wanderlust
31. Mär 2021, 20:22
Forum: Naturheilkunde
Thema: welches mittel hilft gegen stress? erfahrungen gesucht!
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Re: welches mittel hilft gegen stress? erfahrungen gesucht!

Hallo Wanderlust ich habe derzeit mehr Stress als ich verkrafte. Ich lebe aber alleine und setze seit Jahren auf Umkonzentration, das heißt, ich konzentriere mich, wann immer es mir möglich ist, auf ein Thema, das meine ganze Aufmerksamkeit und Konzentration in Anspruch nimmt, je nachdem, Fotografi...
von wanderlust
28. Mär 2021, 17:06
Forum: Small Talk
Thema: Wie macht ihr euren Kaffee?
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Re: Wie macht ihr euren Kaffee?

filterkaffee war irgendwie noch nie wirklich so meins. aber ich weiß, dass viele leute ihn gerne trinken. bis vor ein paar jahren hatte ich eine kapselmaschine, finde aber die umweltverschmutzung, die dadurch entsteht einfach mies und deswegen bin ich irgendwann auf so eine "kaffeehexe" umgestiegen....
von wanderlust
28. Mär 2021, 16:57
Forum: Rezepte
Thema: Rezepte mit Bärlauch
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Re: Rezepte mit Bärlauch

hmmm lecker, da sind ja einige leckere variationen von bärlauch dabei. ich selbst mache meistens pesto und bärlauchcremesuppe. ist simpel, aber sehr lecker. was ich jetzt mal probieren möchte, sind bärlauchspätzle, also spätzleteig mit bärlauch und dann in butter schwenken, käse drüber und ein gemis...
von wanderlust
28. Mär 2021, 16:28
Forum: Naturheilkunde
Thema: welches mittel hilft gegen stress? erfahrungen gesucht!
Antworten: 13
Zugriffe: 845

welches mittel hilft gegen stress? erfahrungen gesucht!

hey zusammen, momentan ist für die ganze familie eine stressige zeit, besonders mein mann steht zurzeit total unter stress, weil er einerseits sehr viel arbeit hat und andererseits hat er mit seinem studium einiges zu tun. zudem brauchen wir ja auch seine unterstützung zuhause, denn alleine schaffe ...
von wanderlust
22. Mär 2021, 09:47
Forum: Sonstiges
Thema: Wer hat Erfahrungen mit Textilstoff aus Algen?
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Re: Wer hat Erfahrungen mit Textilstoff aus Algen?

ah okay. also hast du die sachen für sie ausgesucht. ich wasche meine kleidung auch recht häufig, weil es im alltag öfter einmal vorkommt, dass ein fleck irgendwo entsteht. oft ist mir dadurch passiert, dass einige kleidung verwaschen wurde. habe mal auf die homepage geschaut und finde die farbe seh...
von wanderlust
14. Mär 2021, 10:42
Forum: Sonstiges
Thema: wie kann man das abnehmen natürlich unterstützen? erfahrungen?
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Re: wie kann man das abnehmen natürlich unterstützen? erfahrungen?

beim abnehmen zählt natürlich die gesunde Ernährung. Allerdings muss man immer den eigenen Bedarf mitbedenken. Der Energiebedarf hängt von unterschiedlichen Faktoren ab und ist daher individuell verschieden. Es gibt allerdings eine einfache Formel, mit der du deinen persönlichen Bedarf an Energie b...
von wanderlust
3. Mär 2021, 09:50
Forum: Sonstiges
Thema: Wer hat Erfahrungen mit Textilstoff aus Algen?
Antworten: 8
Zugriffe: 4841

Re: Wer hat Erfahrungen mit Textilstoff aus Algen?

hey, danke für deine antwort. dass der stoff auch bei empfindlicher haut verträglich ist, ist für mich umso besser. manchmal kratzen mich manche stoffe, die aus kunstfasern bestehen. das wichtigste kriterium für die kleidung ist momentan, dass sie robust und hochwertig ist, damit ich nicht so oft et...
von wanderlust
27. Feb 2021, 20:28
Forum: Sonstiges
Thema: wie kann man das abnehmen natürlich unterstützen? erfahrungen?
Antworten: 17
Zugriffe: 2201

Re: wie kann man das abnehmen natürlich unterstützen? erfahrungen?

Es kommt alles mit der Zeit. Wichtig ist seine Motivation oben zu halten dann kommt man mit der Zeit immer besser zurecht. Man interessiert sich mit der Zeit auch mehr, das Interesse steigt und solange es abwärts geht mit den Kilos ist man zufrieden. Aufpassen muss man dann wenn das Gewicht stagnie...
von wanderlust
5. Feb 2021, 10:18
Forum: Sonstiges
Thema: Wer hat Erfahrungen mit Textilstoff aus Algen?
Antworten: 8
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Wer hat Erfahrungen mit Textilstoff aus Algen?

liebe natur-freunde, bei kleidung und eigentlich generell bei fast allen dingen bevorzuge ich natürliche stoffe/materialien. bei dingen, die ich esse, mir auf die haut schmiere und die ich am körper trage ist es mir besonders wichtig, da ich meinem körper etwas gutes tun möchten und nach möglichkeit...
von wanderlust
18. Jan 2021, 10:56
Forum: Sonstiges
Thema: wie kann man das abnehmen natürlich unterstützen? erfahrungen?
Antworten: 17
Zugriffe: 2201

Re: wie kann man das abnehmen natürlich unterstützen? erfahrungen?

Gesundes Essen ist figurenfreundlicher. Aber auch da muss man einiges beachten. Bananen haben viel Zucker, Nüsse haben viele Kohlehydrate und haben eine hohe Kalorienanzahl. Trotzdem würde ich sagen sind diese Sachen gesund - enthalten Vitamine, wichtige Öle,... Man muss sich mehr bewusst sein was ...