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von Greidl1979
7. Mai 2018, 10:28
Forum: Tipps
Thema: Ständige Rückenbeschwerden...
Antworten: 3
Zugriffe: 895

Re: Ständige Rückenbeschwerden...

Das einzige was da hilft ist regelmäßiges Training. Du kannst dir zum Beispiel erstmal deine Haltung ansehen. Die meisten Deutschen sitzen und stehen leicht nach vorne gebeugt. Hier helfen Übungen bei denen du "nach hinten" ziehst. Beispiel wäre das Langhantel-Rudern.
von Greidl1979
7. Mai 2018, 10:23
Forum: Heilverfahren
Thema: Haarausfall
Antworten: 42
Zugriffe: 20409

Re: Haarausfall

Ich hatte ebenfalls Haarausfall. Bei mir war es ein Vitamin D Mangel. Am besten einfach mal bestimmen lassen und schauen wie es aussieht. Gerade im Winter haben die meisten Menschen in Mitteleuropa Probleme damit ihren Vitamin D Haushalt über die Sonne zu erhalten. Dafür ist sie in unseren Gegenden ...
von Greidl1979
7. Mai 2018, 10:21
Forum: Tipps
Thema: Abnehmen ohne Geräte?
Antworten: 42
Zugriffe: 13558

Re: Abnehmen ohne Geräte?

Abgenehmen ist eigentlich ganz einfach. Am Ende des Tages geht es nur um deine Kalorienaufnahme im Vergleich zu deinem Verbrauch. Wenn du weniger Energie zu dir nimmst als dein Körper benötigt wirst du abnehmen. Eine praktische Hilfe dafür ist das intermediäre Fasten. Hier versuchst du deine Kalorie...
von Greidl1979
7. Mai 2018, 10:17
Forum: Small Talk
Thema: In Deutschland Urlaub machen?
Antworten: 21
Zugriffe: 9311

Re: In Deutschland Urlaub machen?

Die Region um den Bodensee ist wirklich schön. Da gibt es auch einiges zu erleben. Da ihr ja soviele Orte wie möglich bereisen wollt könntet ihr entweder nach Konstanz oder nach Friedrichshafen. In Friedrichshafen gibt es auch ein sehr interessantes Zeppelin Museum. Das könntet ihr toll miteinander ...
von Greidl1979
7. Mai 2018, 10:12
Forum: Tier - Forum
Thema: Wie viele Tiere habt ihr?
Antworten: 155
Zugriffe: 99329

Re: Wie viele Tiere habt ihr?

Wir haben einen zwölfjährigen Hund. Inzwischen merkt man auch, dass der gute älter wird. Wir hatten bereits mehrere Katzen aber aufgrund der Gegend in der wir wohnen (sehr nah an einer Hauptstraße) wollen wir das uns und den armen Tieren ersparen.

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