Die konsequente steife Oberlippe. Natürlich sollte der Nichtraucher in spe sich in Selbstdisziplin üben. Hier hilft die steife Oberlippe im wortwörtlichen Sinn. Wenn nämlich die Oberlippe gespannt gehalten wird, so erfolgt das Atemholen tiefer. Siehe gv26 auf Youtube Video mit Dr. Michael Reed Gach. Das dürfte intuitiver und zufriedenstellender sein als das Qualmen. Der Übende besinnt sich auf an den Denker von Auguste Rodin. The_Thinker,_Auguste_Rodin.jpg
Bekannte Akupressurmethoden zur Entwöhnung beziehen sich auf Körperteile, wo die Wirkung auf die Atmung weniger naheliegend und nicht unmittelbar spürbar ist.