Zutaten : Ingwer, Zitrone, Knoblauch, Honig
1 Knoblauchzehe, mittlerer Größe zerdrücken oder reiben;
1 gleich großes Stück Ingwer ebenfalls zerdrücken oder reiben;
1 Zitrone auspressen;
Nun alles mit einem TL Honig vermischen und in eine Tasse mit warmen ( nicht kochendem ) Wasser geben, umrühren trinken, gesund werden

Ich hab jeweils morgens mittags und abends eine Tasse von dem Gemisch getrunken.
Gruss Jürgen