Bunte Smoothies

Rezepte zum Kochen, Einmachen etc... Hier können Sie ihre Rezepte verraten, über Rezepte diskutieren, fragen wenn Sie Rezepte suchen ......

Moderator: Angelika

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Angelika
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Bunte Smoothies

Beitrag von Angelika »

Smoothies sind die idealen Sommergetränke.

http://www.natur-forum.de/forum/viewtop ... 18899&f=47

Himbeer- Smoothie

1 Apfel
100 g Himmbeeren
1/2 Banane
Wasser nach Belieben

Apfel und Banane kleinscheniden, mit Himbbeeren und Wasser im Mixer ca. 20 Sekunden pürieren.

mfg
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Angelika
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Re: Bunte Smoothies

Beitrag von Angelika »

Melone + Himbeer-Smoothie

1/2 Melone
100 g Himbeeren
1/2 Zitrone
Mineralwaaser

Melone schälen, kleinschneiden, die Kerne kann man mitpürieren.
Mit den Himbeeren und Zitrone und Wasser ca. 20 Sek. im Mixer pürieren.

mfg
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Re: Bunte Smoothies

Beitrag von Angelika »

Melone-Pfirsich-Smoothie

1/2 Wassermelone
2- 3 Pfirsiche od. Nektarinen
1 Tasse Johannisbeeren
Mineralwasser nach Belieben

Melone schälen und kleinschneiden, Kerne mitpürieren.
Pfisiche waschen entsteinen und ales zusammen ca. 20 Sek. im Mixer püriren.

mfg
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Re: Bunte Smoothies

Beitrag von Angelika »

Brombeer- Smoohtie

1/4 Melone
1 Banane
1 Tasse Brombeeren
2 Tassen Mineralwasser

Melone und Banane schälen, kleinschneiden und mit den Beeren und Wasser ca. 20 Sek.
im Mixer pürieren.

mfg
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Re: Bunte Smoothies

Beitrag von Angelika »

Mirabellen-Smoothie

2 Pfirsiche
100 g Mirabellen
1 Apfel
2 Tassen Wasser

Pfirsiche und Mirabellen entsteinen, kleinschneiden und mit Apfel und Wasser im Mixer ca. 20 Sec. pürieren.


mfg
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Re: Bunte Smoothies

Beitrag von Angelika »

Holunderbeeren - Smoothie

100 gr Holunderbeeren
1 /4 l Wasser
2 Äpfel
1 Banane
1 Scheibe Zitrone

Holunderbeeren waschen und mit Wasser ca. 5 Min. aufkochen, abkühlen lassen.
Äpfel, Banane und Zitrone kleinschneiden und mit den abgekühlten Holunderbeeren und Wasser im Mixer pürieren.

mfg
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Re: Bunte Smoothies

Beitrag von Angelika »

Mango-Smoothie

1- 2 Mangos
1 Kaki
1 Apfel
1 Orange
1 Banane
2 Tassen Wasser

Mango schälen und entkernen, Orange, Kaki und Banane schälen und mit den anderen
kleingeschnittenen Früchten und Wasser ca. 20 Sek. im Mixer pürieren.

mfg
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Re: Bunte Smoothies

Beitrag von Angelika »

Erdbeer-Smoothie

100 g Erdbeeren
1 Orange
1 Joghurt
1/2 Mango
2-2 Tassen Wasser

Orange und Mango schälen, alles klein schneiden und im Mixer ca. 20 Sek. pürieren.

mfg
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HappySunshine32
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Re: Bunte Smoothies

Beitrag von HappySunshine32 »

Hallo, vielen Dank für die Rezepte!

Ich habe auch ein sehr leckeres!

2 Bananen
50 g Datteln
150 g Himbeeren
200 ml Wasser oder mehr
Eiswüfel

Alles für paar Sekunden in einen Mixer und fertig!

Schön erfrischend! Grüße

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Angelika
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Re: Bunte Smoothies

Beitrag von Angelika »

Aprikosen -Smoothie

10 Aprikosen
1/ 4 Honigmelone
1 Banane
1/ 2 Zitrone

200 ml Wasser

Alles zusammen im Mixer pürieren und mit Zitronenmelisse garnieren.

mfg
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lumaca
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Re: Bunte Smoothies

Beitrag von lumaca »

Lecker! Danke für die Rezepte. Werde ein paar davon ausprobieren. :D
Liebe Grüsse
Nicole

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Angelika
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Re: Bunte Smoothies

Beitrag von Angelika »

Heidelbeeren-Smoothie

100 g Löwenzahnblätter
200 g Heidelbeeren
1 Apfel
200 ml Wasser
1 TL Traubenkernöl

Kräuter und Obst gut waschen, Apfel grob zerkleinern. Alle Zutaten zusammen im Mixer oder mit einem Pürierstab fein pürieren.
Bei Bedarf noch 1 Schuss Wasser hinzufügen.

mfg
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Angelika
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Re: Bunte Smoothies

Beitrag von Angelika »

Zuckermelone-Smoothie

1/2 Zuckermelone
100 g Stachelbeeren
1 Banane
Wasser nach Belieben

Melone und Banane kleinschneiden, Stachelbeeren waschen und alles zusammen im Mixer ca. 20 Sek. pürieren.
Wasser nach Belieben zugeben.

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susaannn
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Re: Bunte Smoothies

Beitrag von susaannn »

Danke für die Tipps!

DFNT ..
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